回復への第一歩として『いつまでにこうなりたい！』
更新日 ： 2025/9/4回復への第一歩として『いつまでにこうなりたい！』
いつもクライアントの皆さんには目標を立ててもらいます
それも具体的に！
その理由は
「いつまでに、こうなる」
と意識して毎日課題をこなしながら
暮らしてもらいます
これは
モチベーションを維持しながら
頑張ってもらうために必要な事になります。
一つ注意点としては
・抽象的な内容
・こうなると良いなあ
では目標とはならないのです。
というのは
こうなると良いなあ、では、
「もしかしてそうはならないかもしれない」
と心の中ではつぶやいているからです。
なので
できるだけ具体的に
「いつまでにこうなる」
というはっきりした目標設定が
必要となります。
やはり
目標を持って毎日を暮らすことが
やりがい、モチベーション維持
につながります。
これも
回復のためには重要となります。
＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊
「みなと」のメルマガも
ぜひご覧になさって下さい
→こちら からお願いします
＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊
〈次回のオンラインセミナーのご案内〉
『うつからの完全復活！』
今回のテーマ
「回復には、体力と継続」
開催致します。
９月 １４日（日）
１６時 〜 １８時
講師 ： 砂田康雄
今回もセミナー参加者には
特典として
「６０分個別相談」
を活用していただけます
ご家族の方もぜひご参加ください
詳細、お申し込みは
からご覧下さい
−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−＊−
〈「みなと」のセミナーの目的とは〉
・長期間、「うつ」で苦しんでいる
・薬を飲み続けているが一向に改善、回復できない
・いろいろ試してみたが何も変わらない
・元気になる為には一体何をやれば良いのか？
・何としても元気になりたい！
・このままの人生で終わりたくない
このような
ご本人、ご家族の皆さんへ
是非、次回のセミナーにご参加下さい。
まずは
本当の回復へのきっかけを
見つけて頂きたい
と思っております。
ご参加をお待ちしております。
<< 先頭の記事へ < １つ新しい記事へ １つ古い記事へ > 最終の記事へ >>
